Kom i god tid, så du kan nå evt. omklædning m.m. inden klassen starter.

Iklæd dig behageligt tøj, så du kan bevæge dig frit.

Alt udstyr; måtter, bælter, klodser, tæpper m.m. findes i lokalet.

Du er også velkommen til at medbringe din egen måtte og evt. vandflaske.