Workshops og events

Vi tilbyder løbende TriYoga workshops


Cirka en gang om måneden tilbydes TriYoga workshops forskellige steder i byen, med ekstra tid til fordybelse, åndedrætsøvelser og meditation.

En workshop er ofte dobbelt så lang som en almindelig time, men ikke dobbelt så hård - til gengæld ofte dobbelt så virkningsfuld!

Se aktuelle workshops nedenfor og tilmeld dig direkte hos den respektive underviser.
Lørdag den 3. november kl.10-13:00 i Dragør v/Bodil Rehfeld

3 timers TriYoga workshops i Dragør

v/Bodil Rehfeld


Triyoga Workshop – lørdag d.  3. november 2018 kl. 10-13

Overgiv dig til 3 timers nærvær med dig selv igennem blide Triyoga flows, som både styrker og smiddiggør krop og sind. Du vil blive guidet roligt og nænsomt ind i de enkelte øvelser og flows, så du får mulighed for – ved hjælp af focuseret koordination af åndedræt og bevægelse - at opleve ”meditation i bevægelse” og derigennem opnå mere ro og overskud, som du kan tage med dig videre.

Som altid afsluttes med en liggende afspænding efterfulgt af siddende pranayama (åndedrætsøvelser), visualisering og stilhed.

Niveau: Basic + Level 1

Undervisningen tilrettelægges, så alle kan være med – både begyndere og øvede.

Sted: Schoutgården 35, Dragør

Måtter, tæpper og alle nødvendige hjælpemidler findes i lokalet.

Begrænset plads – max 7 deltagere, så hurtig tilmelding tilrådes.

Pris: 300 kr – studerende/pensionister: 240 kr

Tilmelding/spørgsmål til bodil@triyogakbh.dk el. tlf. 26217352

Betaling ved tilmelding: reg.:6508 konto:3052954338 eller mobilepay.

Jeg glæder mig til at se dig.

Kærlig hilsen Bodil