Niveau

TriYoga henvender sig både til begyndere og garvede Yoga folk, da sværhedsgraden i øvelserne gradueres løbende, i takt med det niveau, udøveren befinder sig på.

Den systematiske tilgang gør det muligt for stort set alle at starte TriYoga uanset alder. Selv folk med ringe mobilitet, eller svære ryglidelser har gennem TriYogaen arbejdet sig tilbage til et liv uden smerter.

 

TriYoga er delt op i levels (Niveauer), startende med Basics til Level1, helt op til Level7. De sidste 3 Levels mestres dog kun af Kali Ray, TriYogaens grundlægger.

Læs mere Om TriYoga